От чего зависит внешняя красота?
1. «Единственная красота, известная мне, – это здоровье», – сказал Гейне. Чистая кожа, белые зубы, ясные глаза, оживленное, улыбающееся лицо, стройная фигура. Многие женщины, недовольные своей внешностью, возлагают все надежды на косметические средства, не учитывая того, что кожа, как чувствительный барометр, немедленно реагирует на отклонение в работе внутренних органов, нервной, эндокринной систем. Бледность лица часто связана с малокровием, переутомлением, истощением нервной системы. Желтизна кожи бывает следствием заболеваний печени. Пятна крапивницы появляются у людей с заболеваниями пищеварительного тракта. Поэтому во всех этих случаях лечение болезни – единственный способ возвратить лицу свежесть и красоту. Известно, что кожа человека составляет 1/16 веса всего тела. Она выполняет различные функции в организме. Ее цвет зависит от количества пигмента – красящего вещества, которое образуется под влиянием солнечного света и освещения ультрафиолетовыми лучами, поэтому богатая пигментом кожа имеет здоровый, красивый вид. Ничто так не портит цвет лица, как недосыпание. Никакой крем, пудра или румяна не спрячут синяков под глазами. Планируйте завтрашний день – это избавит вас от лишних волнений и забот. Все, что вредит здоровью, вредит и красоте. Следует вести здоровый образ жизни: чередовать работу и отдых, совершать прогулки на свежем воздухе, выполнять физические упражнения, заниматься водными процедурами, следить за массой тела. Помните, что только приложив усилия, можно приобрести легкую походку и стройную фигуру.